Skaņa un smadzeņu viļņi

Mūsu smadzenes pulsē un vibrē, radot frekvences, kuras varam izmērīt.

Attēlā redzam smadzeņu viļņu grafisko attēlu un to darbību 1 sekundē.

Beta viļņi (14 – 20 Hz) – koncentrācija, izziņa, aktīva darbība

Alpha viļņi (8 - 13 Hz) – atslābinātība, aktīva iztēle (vizualizācija), radošās spējas(baiļu sajūtas mazināšanās, iekšēja miera sajūta)

Theta viļņi (4 – 7 Hz) - meditācija, intuīcija, atmiņas (dziļā atslābināšanās)

Delta viļņi ( 0 – 4 Hz) - atdalīta apziņa( no malas vērojoša),dziedināšanās, dziļš miegs

Daži pētnieki izdala vēl šādus smadzeņu viļņus:-Augstie Beta viļņi (20 – 40Hz) – hiperaktivitāte, hronisks nemiers; arī paplašinātas izziņas spējas

Gamma viļņi (40 – 80+ Hz) - pēkšņas paredzēšanas spējas vai augsta līmeņa informācijas apstrāde, ideju saskatīšana vienotā sistēma. Vairāk tiek reģistrēta tiem, kuri ilgstoši meditē un šos procesus ir vingrinājuši.

Smadzeņu viļņi iespaido visa organisma sistēmu darbību:

·      elpošanu

·      sirdsdarbību

·      asinsspiedienu

·      nervu sistēmas funkcijas

·      muskuļu tonusu

Skaņas terapija, īpaši mūzikas ieraksti, palīdz līdzsvarot- mazināt un/vai stimulēt smadzeņu viļņu aktivitāti.