Skaņas terapijas metodes

Daži ar skaņas un mūzikas izmantošanu saistītie terapeitiskie aspekti

·      Līdzsvaro elpošanu, pulsu, sirdsdarbību.

·      Samazina asinsspiedienu un regulē ķermeņa temperatūru

·      Mazina muskuļu spriedzi un koordinē ķermeņa kustības

·      Līdzsvaro smadzeņu viļņus

·      Regulē hormonālo darbību, kas saistīta ar augstu stresa līmeni

·      Aktivizē imūnsistēmu un stimulē gremošanu

·      Uzlabo atmiņu un mācīšanās spējas

·      Rada vispārēju miera un līdzsvara sajūtu

Skaņas terapijas metodes

1. Balss kā skaņas terapijas instruments– zilbju, patskaņu un vārdu dziedāšana un vienkārša dungošana.. Šis ir ļoti intuitīvs process, jo skaņa pati atrod tieši to īsto vietu, kur virzīties. Tādā veidā tiek panākta rezonanse ar atsevišķām ķermeņa daļām, orgāniem, enerģijas centriem (čakrām), endokrīniem dziedzeriem utt. Tā ir visdabīgākā metode, kuras paņēmienus var apgūt ikviens (ja vēlas).

Maza piebilde- latviešu valodā vārdam “dziedāt” un “dziedināt” ir viena sakne. Vai nejauši?

2. Vibroakustiskā terapija – 1) lieto speciālus galdus, krēslus, gultas. Skaņas frekvences iedarbojas tieši uz ķermeni, izmantojot visus ķermeņa rezonatoru. Iedarbība- atslābinoša, nomierinoša. Palīdz spēcināt muskuļu tonusu un vispārējo ķermeņa tonusu.

3. Skaņu Kamertoņu terapija – lieto īpaši radītas un skaņotas toņdakšas. Rezultātā ķermenis atslābinās un rezonē ar kamertoņu radīto intervālu, radot līdzsvaru nervu sistēmas darbībā., palīdzot mazināt sasprindzinājumu un sāpes. Ar šo paņēmienu iespējams arī kliedēt VISDAŽĀDĀKĀS TRAUMAS, kuras ir iestrēgušas bio-laukā vai šūnās.